مع الإيقاع السريع والتطور المستمر والملحوظ في شتى مجالات الحياة في مدينة الرياض باعتبارها عاصمة للمملكة السعودية ومركزاً حضرياً سريع النمو، تزايدت الضغوط اليومية والتغيرات الكبيرة التي يشهدها الأفراد والمجتمع وبالتالي ترافق ذلك مع أهمية زيادة وعي المجتمع بأهمية الصحة النفسية وتحسين الوصول إليها في مدينة الرياض.
حيث أصبحت الحاجة إلى الدعم النفسي جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية، وفي هذه المقالة سنتحدّث بشكل موسّع حول واقع وتحديات الصحة النفسية في الرياض.
د. حسنه غنوم
معالجة نفسية
افضل دكتورة نفسية بالرياض لعلاج القلق والاكتئاب والوسواس والصدمات النفسية، الاستشارات الزوجية واضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والدعم، متاحة من 10 صباحا حتى 12 ليلا....
سعر الجلسة: 180 ريال
د. رانية يوسف
معالجة نفسية
هي أحسن دكتورة نفسية بالرياض لعلاج الاضطرابات النفسية والقلق والاكتئاب والمشاكل الزوجية والأسرية، اضطرابات الشخصية والثقة بالنفس لدى البالغين والمراهقين، حاصلة على دكتوراه في علم النفس وتقدم استشارات نفسية أونلاين من 11 صباحا حتى 11 ليلا....
سعر الجلسة: 240 ريال
تحديات الصحة النفسية في الرياض
تشهد الصحة النفسية في مدينة الرياض اهتماماً متزايداً بالتوازي مع تزايد الاهتمام العالمي بهذا المجال، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن نسبة كبيرة من سكان السعودية يواجهون مخاطر الإصابة باضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
فحسب الدراسات حوالي 12.7٪ من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الكبير بينما 12.4٪ معرضون لخطر اضطراب القلق العام، وبالرغم من ذلك فإن معدلات التشخيص والعلاج منخفضة جداً إذ يتلقى فقط 1.5٪ و0.5٪ من المصابين الرعاية والعلاج لهذه الحالات.
بالرغم من تواجد العديد من المراكز النفسية في الرياض التي تقدم خدمات الصحة النفسية بجودة عالية من خلال عدد كبير من الأطباء النفسيين في الرياض إلا أنه لا تزال وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية تشكل عائقًاً أمام العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة، فقد أظهرت دراسة استقصائية بين الشباب العربي في الرياض أن أقل من نصف من يعانون من مشكلات نفسية يسعون للحصول على مساعدة متخصصة
ولكن مع التوجه الحكومي نحو تحسين الخدمات النفسية، تهدف برامج الفحص الوطني في المملكة السعودية والرياض إلى تعزيز الكشف المبكر عن اضطرابات الصحة النفسية، وتبذل جهود حثيثة لتقليل الوصمة الاجتماعية المرتبطة بها.
لماذا تتحمل اعباء وزحمة الطريق ومن ثم الانتظار بالعيادات؟ ببساطة تحدث مع معالج نفسي أونلاين وأنت جالس في بيتك من خلال مكالمة صوتية، أو مكالمة فيديو، أو حتى محادثة كتابية.
د. داليا صالح
دكتوراه علاج نفسي
افضل دكتورة نفسية بالرياض متخصصة في علاج أنواع الاكتئاب والاضطرابات النفسية والسلوكية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس العيادي من جامعة السوربون ولديها خبرة 8 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي الحديث....
سعر الجلسة: 550 ريال
د. رؤى دريوس
معالجة نفسية
افضل دكتور نفسي في الرياض عن تجربة في علاج الوساوس القهرية والاكتئاب واضطراب القلق والصدمات النفسية، تقدم الاستشارات الزوجية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في العلاج النفسي....
سعر الجلسة: 180 ريال
الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً في الرياض
الرياض كغيرها من المدن حول العالم تشهد تزايداً في معدلات الإصابة بالاضطرابات النفسية نتيجة للتقدم السريع في كافة مجالات الحياة والتغيّر في انماط الحياة وزيادة الضغوط الاجتماعية والاقتصادية ، ومن أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الرياض:
- الاكتئاب: يعتبر من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في الرياض، فقد أظهرت دراسة وطنية أن حوالي 12.7% من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الكبير مما يتطلب اللجوء إلى دكتور نفسي بالرياض للاكتئاب يقدم المساعدة المتخصصة.
- القلق العام: إلى جانب الاكتئاب، يعد القلق العام أيضاً من أكثر الأمراض انتشاراً في الرياض، وأشارت نفس الدراسة إلى أن حوالي 12.4% من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب القلق العام.
- اضطراب ما بعد الصدمة: تعتبر اضطرابات ما بعد الصدمة شائعة بين الأفراد الذين تعرضوا لتجارب حياتية صادمة، وتشير الدراسات إلى أن الحروب والحوادث والتعرض للعنف يمكن أن تترك تأثيرات طويلة الأمد على الصحة النفسية.
- الوسواس القهري: يشهد اضطراب الوسواس القهري انتشاراً متزايداً، حيث يعاني الأفراد من أفكار أو تصرفات قهرية متكررة لا يمكنهم السيطرة عليها.
- اضطرابات الأكل: بينما كانت اضطرابات الأكل سابقاً أقل شيوعاً إلا أن التحولات الاجتماعية والثقافية في الرياض، جنباً إلى جنب مع التأثيرات العالمية، جعلت من هذه الاضطرابات مشكلة متزايدة وخاصة بين فئة الشباب.
الاهتمام الحكومي في الصحة النفسية في الرياض
اهتمت الحكومة بقطاع الصحة النفسية في الرياض بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ووضعت الصحة النفسية في أولوياتها وخططتها فيما يتعلق بالصحة الوطنية، ومن أبرز جهود الحكومة في هذا المجال:
- توسيع خدمات الصحة النفسية: تم إنشاء وتوسيع العديد من مرافق الصحة النفسية، بما في ذلك مجمع إرادة للصحة النفسية، الذي يعتبر من المراكز الرائدة في تقديم خدمات الصحة النفسية في الرياض.
- زيادة الوعي العام بالصحة النفسية: حيث تطلق وزارة الصحة حملات توعوية لرفع مستوى الوعي بالصحة النفسية وأهمية الحصول على المساعدة.
- تطوير البرامج الوطنية المتعلقة بالصحة النفسية: تم إطلاق برامج فحص وطنية تستهدف التعرف المبكر على الاضطرابات النفسية مما يساعد على تقديم الدعم المناسب قبل تفاقم المشاكل.
- التعاون مع المنظمات الدولية: تسعى الحكومة إلى التعاون مع المنظمات الصحية الدولية لتحسين خدمات الصحة النفسية وتبادل الخبرات والموارد.
- دمج الصحة النفسية في الرعاية الصحية العامة: تهدف السياسات الحكومية إلى دمج خدمات الصحة النفسية ضمن الرعاية الصحية العامة،الأمر الذي يسهل على الأفراد الحصول على الخدمات اللازمة دون الحاجة للذهاب إلى مرافق متخصصة.
محاربة وصمة المرض النفسي في الرياض
أصبحت محاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية جزءاً أساسياً من جهود الحكومة والمجتمع لرفع الوعي بأهمية الصحة النفسية وتعزيزها، فوصمة العار تشكّل حاجزاً أمام الأفراد الذين يحتاجون إلى دعم وعلاج مما جعل هذا الأمر قضية يجب أن تؤخذ بالاعتبار ولا يمكن تجاهلها، ومن الجهود التي تم بذلها في هذا الخصوص:
- حملات التوعية: أطلقت وزارة الصحة السعودية حملات توعوية في الرياض تهدف إلى رفع الوعي بالصحة النفسية والتأكيد على أهمية الدعم المجتمعي، وتشمل هذه الحملات ورش العمل والندوات والمواد الإعلامية التي تهدف إلى تغيير التصورات السلبية حول الصحة النفسية.
- التثقيف المجتمعي: تنظيم الجلسات التثقيفية في المدارس والجامعات بالإضافة إلى المجتمع المحلي، لتعزيز الفهم حول الأمراض النفسية وأهمية التعامل معها كأي مشكلة صحية أخرى.
- وسائل التواصل الاجتماعية: تستخدم الحكومة وناشطون في المجتمع وسائل التواصل الاجتماعي لنشر الرسائل الإيجابية والتوعية بأهمية الصحة النفسية، وتتيح هذه المنصات الوصول إلى جمهور واسع وتساعد على تبادل التجارب الشخصية مما يسهم في تقليل الوصمة.
- التعاون مع المنظمات غير الحكومية: هناك تعاون مع منظمات غير ربحية تعمل على تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية، حيث تقدم هذه المنظمات موارد وتوجيهات للمرضى وعائلاتهم.
- الاستشارات النفسية المجانية: تقدم بعض المؤسسات استشارات نفسية مجانية للأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة، مما يسهل عليهم الحصول على الدعم دون القلق من التكاليف أو الوصمة الاجتماعية.
ليه لتتعذب وتعاني أكثر!!! بالوقت اللي فيك بكل سهولة وبساطة تلقي العلاج النفسي والاستشارات وأنت جالس ببيتك، انت تستحق ان تشعر بالطمئنينة
مريم العون
أخصائية نفسية
متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين، حاصلة على شهادة الماجستير في علم النفس العيادي ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم العلاج النفسي والاستشارات الزوجية والأسرية.....
سعر الجلسة: 180 ريال
براءة الشرع
أخصائية نفسية
هي افضل دكتورة نفسية في الرياض لعلاج المشاكل النفسية والاضطرابات العقلية لدى المراهقين والبالغين والاستشارات الزوجية والأسرية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم العلاج النفسي....
سعر الجلسة: 180 ريال
مستقبل الصحة النفسية في الرياض
يبدو مستقبل الصحة النفسية في الرياض واعداً لمزيد من التقدم، حيث تتجه أنظار الحكومة نحو تعزيز برامج وخدمات الصحة النفسية بشكل أكبر، ومع تزايد الوعي حول أهمية الصحة النفسية، يُتوقع أن تشهد الرياض تغييرات ملحوظة في كيفية تقديم هذه الخدمات، وذلك في إطار رؤية 2030 التي وضعتها حول مستقبل الصحة النفسية.
أثناء الجلسة الأولى مع الدكتورة أو الدكتور النفسي سوف يتم تحديد برنامج علاجي متكامل يناسب حالتك النفسية، وخلال وقت قصير جداً سوف تتغير حالتك النفسية للأفضل 180 درجة..
علاء نصور
أخصائي نفسي
افضل معالج نفسي في الرياض لعلاج المشاكل النفسية والسلوكية واضطرابات القلق والاكتئاب، حاصل على ماجستير في علم النفس ولديه خبرة تزيد عن 5 سنوات في تقديم الرعاية النفسية، عمل في عدد من مراكز العلاج النفسي المتخصصة.....
سعر الجلسة: 180 ريال
د. ثراء جرجس
معالجة نفسية
افضل معالجة نفسية في الرياض لعلاج الاضطرابات النفسية والعقلية والمشاكل المتعلقة باضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس ولديها خبرة 7 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي من خلال تقنيات العلاج النفسي الحديثة.....
سعر الجلسة: 180 ريال
مقالات مقترحة:
- استشارات زوجية في الرياض
- أفضل طبيب نفسي للمراهقين في الرياض
- أفضل دكتورة نفسية في الرياض
- مواصفات الطبيب النفسي الناجح في الرياض
- نصائح للمرضى الجدد مع دكتور نفسي في الرياض
- كيف تستعد لزيارة دكتور نفسي في الرياض
الخلاصة:
في ختام هذه المقالة، تم تناول واقع الصحة النفسية في الرياض من خلال استعراض التحديات التي تواجه الأفراد، بما في ذلك ارتفاع معدلات الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق، كما تم مناقشة جهود الحكومة في تعزيز خدمات الصحة النفسية وزيادة الوعي العام، فضلاً عن أهمية محاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية، تشير هذه الجهود إلى مستقبل واعد حيث يسعى المجتمع نحو تحسين جودة الحياة ودعم الأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة.
المصادر والمراجع:
- Alhabeeb AA, Al-Duraihem RA, Alasmary S, Alkhamaali Z, Althumiri NA, BinDhim NF. National screening for anxiety and depression in Saudi Arabia 2022. Front Public Health. 2023 Jun 27;11:1213851. doi: 10.3389/fpubh.2023.1213851. PMID: 37441650; PMCID: PMC10333514.
- وزارة الصحة في السعودية، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.moh.gov.sa/Pages/Default.aspx
- Riyadh mental health hospital ranks first، Arab News، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.arabnews.com/node/2161286/saudi-arabia
- كيف يمكنكم التعامل مع وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية، unicef، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.unicef.org/jordan/ar/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B5%D8%B5
- Mental health stigma: a conundrum for healthcare practitioners in conservative communities، Frontiers in public health، https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1384521/full
تت