مع الإيقاع السريع والتطور المستمر والملحوظ في شتى مجالات الحياة في مدينة الرياض باعتبارها عاصمة للمملكة السعودية ومركزاً حضرياً سريع النمو، تزايدت الضغوط اليومية والتغيرات الكبيرة التي يشهدها الأفراد والمجتمع وبالتالي ترافق ذلك مع أهمية زيادة وعي المجتمع بأهمية الصحة النفسية وتحسين الوصول إليها في مدينة الرياض.
حيث أصبحت الحاجة إلى الدعم النفسي جزءاً لا يتجزأ من الحياة اليومية، وفي هذه المقالة سنتحدّث بشكل موسّع حول واقع وتحديات الصحة النفسية في الرياض.
لماذا الانتظار في العيادة!
لماذا تنتظر يومين أو 3 أيام من أجل الحصول على موعد في العيادات!! معنا تحصل على جلسة فورية أو بالتوقيت الذي أنت تختاره والتحدث مع الدكتور النفسي وأنت جالس في بيتك.
افضل دكتورة نفسية بالرياض لعلاج القلق والاكتئاب والوسواس والصدمات النفسية، الاستشارات الزوجية واضطراب الهوية الجنسية، حاصلة على ماجستير علم النفس ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والدعم.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
حاصلة على ماجستير في علم النفس ومتخصصة بالاضطرابات النفسية والسلوكية والعلاقات الزوجية، تعالج أنواع الاكتئاب والقلق والتوتر والصدمات النفسية، عملت في عدد من مراكز العلاج النفسي في السعودية ولديها خبرة 6 سنوات.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
تحديات الصحة النفسية في الرياض
تشهد الصحة النفسية في مدينة الرياض اهتماماً متزايداً بالتوازي مع تزايد الاهتمام العالمي بهذا المجال، حيث أظهرت العديد من الدراسات أن نسبة كبيرة من سكان السعودية يواجهون مخاطر الإصابة باضطرابات الصحة النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
فحسب الدراسات حوالي 12.7٪ من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الكبير بينما 12.4٪ معرضون لخطر اضطراب القلق العام، وبالرغم من ذلك فإن معدلات التشخيص والعلاج منخفضة جداً إذ يتلقى فقط 1.5٪ و0.5٪ من المصابين الرعاية والعلاج لهذه الحالات.
بالرغم من تواجد العديد من المراكز النفسية في الرياض التي تقدم خدمات الصحة النفسية بجودة عالية من خلال عدد كبير من الأطباء النفسيين في الرياض إلا أنه لا تزال وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية تشكل عائقًاً أمام العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى المساعدة، فقد أظهرت دراسة استقصائية بين الشباب العربي في الرياض أن أقل من نصف من يعانون من مشكلات نفسية يسعون للحصول على مساعدة متخصصة
ولكن مع التوجه الحكومي نحو تحسين الخدمات النفسية، تهدف برامج الفحص الوطني في المملكة السعودية والرياض إلى تعزيز الكشف المبكر عن اضطرابات الصحة النفسية، وتبذل جهود حثيثة لتقليل الوصمة الاجتماعية المرتبطة بها.
تحدث من الجوال!
تحدث من خلال الجوال مع الدكتورة النفسية: مكالمة صوتية أو مكالمة فيديو، أو حتى محادثة كتابية، بالتوقيت الذي تختاره أنت، من 9 صباحاً حتى منتصف الليل.
افضل دكتورة نفسية بالرياض متخصصة في علاج أنواع الاكتئاب والاضطرابات النفسية والسلوكية، حاصلة على دكتوراه في علم النفس العيادي من جامعة السوربون ولديها خبرة 8 سنوات في تقديم الدعم والعلاج النفسي الحديث.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
افضل دكتور نفسي في الرياض عن تجربة في علاج الوساوس القهرية والاكتئاب واضطراب القلق والصدمات النفسية، تقدم الاستشارات الزوجية، حاصلة على ماجستير والليسانس في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم العلاج النفسي.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
الأمراض النفسية الأكثر انتشاراً في الرياض
الرياض كغيرها من المدن حول العالم تشهد تزايداً في معدلات الإصابة بالاضطرابات النفسية نتيجة للتقدم السريع في كافة مجالات الحياة والتغيّر في انماط الحياة وزيادة الضغوط الاجتماعية والاقتصادية ، ومن أكثر الأمراض النفسية انتشاراً في الرياض:
- الاكتئاب: يعتبر من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً في الرياض، فقد أظهرت دراسة وطنية أن حوالي 12.7% من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب الاكتئاب الكبير مما يتطلب اللجوء إلى دكتور نفسي بالرياض للاكتئاب يقدم المساعدة المتخصصة.
- القلق العام: إلى جانب الاكتئاب، يعد القلق العام أيضاً من أكثر الأمراض انتشاراً في الرياض، وأشارت نفس الدراسة إلى أن حوالي 12.4% من السكان معرضون لخطر الإصابة باضطراب القلق العام.
- اضطراب ما بعد الصدمة: تعتبر اضطرابات ما بعد الصدمة شائعة بين الأفراد الذين تعرضوا لتجارب حياتية صادمة، وتشير الدراسات إلى أن الحروب والحوادث والتعرض للعنف يمكن أن تترك تأثيرات طويلة الأمد على الصحة النفسية.
- الوسواس القهري: يشهد اضطراب الوسواس القهري انتشاراً متزايداً، حيث يعاني الأفراد من أفكار أو تصرفات قهرية متكررة لا يمكنهم السيطرة عليها.
- اضطرابات الأكل: بينما كانت اضطرابات الأكل سابقاً أقل شيوعاً إلا أن التحولات الاجتماعية والثقافية في الرياض، جنباً إلى جنب مع التأثيرات العالمية، جعلت من هذه الاضطرابات مشكلة متزايدة وخاصة بين فئة الشباب.
الاهتمام الحكومي في الصحة النفسية في الرياض
اهتمت الحكومة بقطاع الصحة النفسية في الرياض بشكل كبير في الآونة الأخيرة، ووضعت الصحة النفسية في أولوياتها وخططتها فيما يتعلق بالصحة الوطنية، ومن أبرز جهود الحكومة في هذا المجال:
- توسيع خدمات الصحة النفسية: تم إنشاء وتوسيع العديد من مرافق الصحة النفسية، بما في ذلك مجمع إرادة للصحة النفسية، الذي يعتبر من المراكز الرائدة في تقديم خدمات الصحة النفسية في الرياض.
- زيادة الوعي العام بالصحة النفسية: حيث تطلق وزارة الصحة حملات توعوية لرفع مستوى الوعي بالصحة النفسية وأهمية الحصول على المساعدة.
- تطوير البرامج الوطنية المتعلقة بالصحة النفسية: تم إطلاق برامج فحص وطنية تستهدف التعرف المبكر على الاضطرابات النفسية مما يساعد على تقديم الدعم المناسب قبل تفاقم المشاكل.
- التعاون مع المنظمات الدولية: تسعى الحكومة إلى التعاون مع المنظمات الصحية الدولية لتحسين خدمات الصحة النفسية وتبادل الخبرات والموارد.
- دمج الصحة النفسية في الرعاية الصحية العامة: تهدف السياسات الحكومية إلى دمج خدمات الصحة النفسية ضمن الرعاية الصحية العامة،الأمر الذي يسهل على الأفراد الحصول على الخدمات اللازمة دون الحاجة للذهاب إلى مرافق متخصصة.
علاج بأقل تكلفة!
سعر الجلسة مع المعالجين لدينا أقل بـ 50% من السعر في العيادات والمراكز النفسية في الرياض، بالإضافة إلى أنك تتحدث مع الدكتور النفسي وأنت في بيتك، وأنت من يختار موعد الجلسة.
افضل دكتورة نفسية في الرياض لعلاج الأمراض النفسية ومشاكل الثقة بالنفس واضطرابات الشخصية، حاصلة على ماجستير في علم النفس ولديها خبرة تزيد عن 5 سنوات في تقديم الاستشارات النفسية والأسرية والزوجية.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
اهم دكتور نفسي بالرياض متخصص بالاستشارات الزوجية والعاطفية ومشاكل العلاقات، حاصل على دبلوم وماجستير في الإرشاد النفسي ويمتلك خبرة 6 سنوات، عمل في عدد من مراكز العلاج النفسي المعروفة في السعودية.
تحدث معه الآن أونلاين من بيتك.
محاربة وصمة المرض النفسي في الرياض
أصبحت محاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية جزءاً أساسياً من جهود الحكومة والمجتمع لرفع الوعي بأهمية الصحة النفسية وتعزيزها، فوصمة العار تشكّل حاجزاً أمام الأفراد الذين يحتاجون إلى دعم وعلاج مما جعل هذا الأمر قضية يجب أن تؤخذ بالاعتبار ولا يمكن تجاهلها، ومن الجهود التي تم بذلها في هذا الخصوص:
- حملات التوعية: أطلقت وزارة الصحة السعودية حملات توعوية في الرياض تهدف إلى رفع الوعي بالصحة النفسية والتأكيد على أهمية الدعم المجتمعي، وتشمل هذه الحملات ورش العمل والندوات والمواد الإعلامية التي تهدف إلى تغيير التصورات السلبية حول الصحة النفسية.
- التثقيف المجتمعي: تنظيم الجلسات التثقيفية في المدارس والجامعات بالإضافة إلى المجتمع المحلي، لتعزيز الفهم حول الأمراض النفسية وأهمية التعامل معها كأي مشكلة صحية أخرى.
- وسائل التواصل الاجتماعية: تستخدم الحكومة وناشطون في المجتمع وسائل التواصل الاجتماعي لنشر الرسائل الإيجابية والتوعية بأهمية الصحة النفسية، وتتيح هذه المنصات الوصول إلى جمهور واسع وتساعد على تبادل التجارب الشخصية مما يسهم في تقليل الوصمة.
- التعاون مع المنظمات غير الحكومية: هناك تعاون مع منظمات غير ربحية تعمل على تعزيز الدعم النفسي والاجتماعي للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية، حيث تقدم هذه المنظمات موارد وتوجيهات للمرضى وعائلاتهم.
- الاستشارات النفسية المجانية: تقدم بعض المؤسسات استشارات نفسية مجانية للأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة، مما يسهل عليهم الحصول على الدعم دون القلق من التكاليف أو الوصمة الاجتماعية.
أوسع من جدران العيادات!
العلاج النفسي أوسع من جدران العيادات وأعمق من النمط السائد أن تجلس على الأريكة ويحدثك الدكتور.. العلاج النفسي معنا أونلاين وأنت جالس في منزلك وبالتوقيت الذي تختاره أنت، من 9 صباحا حتى منتصف الليل.
متخصصة في علاج الاضطرابات النفسية والسلوكية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين، حاصلة على شهادة الماجستير في علم النفس العيادي ولديها خبرة 5 سنوات في تقديم العلاج النفسي والاستشارات الزوجية والأسرية.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
من اهم الأخصائيين النفسيين في الرياض ومتخصصة في علاج المشاكل النفسية والسلوكية لدى البالغين، حاصلة على ماجستير ودبلوم في علم النفس ولديها خبرة 6 سنوات في تقديم الدعم والتشخيص والعلاج النفسي.
تحدث معها الآن أونلاين من بيتك.
مستقبل الصحة النفسية في الرياض
يبدو مستقبل الصحة النفسية في الرياض واعداً لمزيد من التقدم، حيث تتجه أنظار الحكومة نحو تعزيز برامج وخدمات الصحة النفسية بشكل أكبر، ومع تزايد الوعي حول أهمية الصحة النفسية، يُتوقع أن تشهد الرياض تغييرات ملحوظة في كيفية تقديم هذه الخدمات، وذلك في إطار رؤية 2030 التي وضعتها حول مستقبل الصحة النفسية.
مقالات مقترحة:
- استشارات زوجية في الرياض
- أفضل طبيب نفسي للمراهقين في الرياض
- أفضل دكتورة نفسية في الرياض
- مواصفات الطبيب النفسي الناجح في الرياض
- نصائح للمرضى الجدد مع دكتور نفسي في الرياض
- كيف تستعد لزيارة دكتور نفسي في الرياض
الخلاصة:
في ختام هذه المقالة، تم تناول واقع الصحة النفسية في الرياض من خلال استعراض التحديات التي تواجه الأفراد، بما في ذلك ارتفاع معدلات الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق، كما تم مناقشة جهود الحكومة في تعزيز خدمات الصحة النفسية وزيادة الوعي العام، فضلاً عن أهمية محاربة وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية، تشير هذه الجهود إلى مستقبل واعد حيث يسعى المجتمع نحو تحسين جودة الحياة ودعم الأفراد الذين يحتاجون إلى المساعدة.
المصادر والمراجع:
- Alhabeeb AA, Al-Duraihem RA, Alasmary S, Alkhamaali Z, Althumiri NA, BinDhim NF. National screening for anxiety and depression in Saudi Arabia 2022. Front Public Health. 2023 Jun 27;11:1213851. doi: 10.3389/fpubh.2023.1213851. PMID: 37441650; PMCID: PMC10333514.
- وزارة الصحة في السعودية، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.moh.gov.sa/Pages/Default.aspx
- Riyadh mental health hospital ranks first، Arab News، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.arabnews.com/node/2161286/saudi-arabia
- كيف يمكنكم التعامل مع وصمة العار المرتبطة بالصحة النفسية، unicef، تم الاطلاع عليه في 6 أوكتوبر 2024، https://www.unicef.org/jordan/ar/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%B5%D8%B5
- Mental health stigma: a conundrum for healthcare practitioners in conservative communities، Frontiers in public health، https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2024.1384521/full
تت